運動前食事の結果 ~ Kazukitakanopg6

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そこで今回は「サッカーの試合前後で摂りたい食事」について紹介します。 1試合前に避ける食べ物サッカーの試合が行われる時間は様々です。食事時間の直後に試合が行われることも珍しくありサッカーでは、ばてずに走ることが大事！南アフリカワールドカップでも、日本人の選手が外国の選手に...